Grunnkurs - hav

Grunnkurs-hav er en ypperlig anledning til å bli trygg i kajakken, og utvikle dine ferdigheter gjennom lek og utfordringer. Drøbak kajakklubb legger stor vekt på sikkerhet og et godt sosialt miljø. Vi arrangerer grunnkurs i tråd med våttkortstigen til Norges Padleforbund. Du vil lære om redningsteknikker, sikkerhet og padleteknikk i løpet av kurshelgen. Du kan lese mer om kursene på  NPFs sider.

Du som vil være med på grunnkurs kan være helt nybegynner eller ha padlet litt på forhånd. Kryss av i påmeldingsskjemaet om du vil låne kajakk og utstyr.

Du kan tegne medlemskap før du melder deg på kurset for å få medlemspris (klikk på knappen nederst til venstre). Kurset varer i 2 dager á 8 timer hver dag lørdag og søndag. NB! Hvis du er medlem og har tatt Introduksjonskurs hos DKK i løpet av de siste 12 mnd. får du refundert kr. 500 når du tar Grunnkurset hos DKK.

Du skal ha alle sakene pakket i vanntette poser (små enheter som går ned i en kajakkluke med ca. 40 cm åpning). Plastposer eller søppelsekker kan eventuelt brukes (maks 15-20 liter store da de skal ned i små kajakkluker).

Her er en liste over det du bør ha med deg til padling:

• Vann og/eller annen drikke i en flaske som kan festes på kajakken (evt. drikkebag med slange).
• Niste til lunsj begge dagene og energirike snacks.
• Tørr- eller våtdrakt (det blir en del øving i vannet), evt. klær som kan bli våt og ull undertøy. NB! Klubben har noen våtdrakter til utlån. Oppgi størrelsen i kommentarfelt hvis du vil låne.
• Padlejakke eller vindjakke som gir god bevegelse (trengs ikke hvis du har tørrdrakt).
• Fottøy som tåler vann, helst uten skolisser. Badesko eller andre våtsko er bra. Viktig at du kan tråkke på steiner etc. i vannet uten å skade deg.
• Badehåndkle
• Hansker (f.eks. seilings- eller sykkelhansker) hvis du har lett for å få vannblemmer.
• Skyggelue eller solhatt, solbriller med snor, solfaktor.
• Jakke/genser og lue som er lett å pakke (for bruk på land).
• Sitteunderlag (for bruk på land).
• Klær å ha på etter padling.

Kursdagene blir lagt opp som turer, du må derfor ha med matpakke og drikke (drikkeflaske og termos) begge dagene. Og noe lett tilgjengelig snacks.

Instruktør: Tanja Auren, tanja.auren(a)gmail.com

Assistent: Anne Holmen, annhol1(a)gmail.com

 (NB! Avbestilling mindre enn 72 timer før kursstart refunderes ikke.)